(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
>> รายละเอียดหนังสือ...
เปิดอ่าน.jpg)
>> รายละเอียดหนังสือ...
เปิดอ่าน.jpg)
>> รายละเอียดหนังสือ...
เปิดอ่าน.jpg)
>> รายละเอียดหนังสือ...
เปิดอ่าน(2).png)
>> ศูนย์การเรียนรู้ตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ด้านการศึกษา ฐานการเรียนรู้ รักษ์ภูมิปัญญา ข้อมูลพื้นฐานอำเภอเก้าเลี้ยว แหล่งเรียนรู้ ภูมิปัญญาท้องถิ่นปราชญ์ชาวบ้าน แหล่งท่องเที่ยงอำเภอเก้าเลี้ยว จังหวัดนครสวรรค์...
เปิดอ่าน
>> เอกสารประกอบการประเมิน กศน.ตำบลต้นแบบ 5 ดี พรีเมี่ยม ประจำปีงบประมาณ 2563 กศน.ตำบลศรีนาวา สำนักงาน กศน.จังหวัดนครนายก...
เปิดอ่าน.jpg)
>> หนังสือคุณรับมือกับความเครียดได้? : วัยทำงาน ความเครียดไม่ได้เกิดขึ้นจากความผิดปกติของอวัยวะในร่างกาย แต่เป็นภาวะที่แสดงออกมา เมื่อถูกกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม สังคม ภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากจิตใจรวมถึงสภาพร่างกาย เพื่...
เปิดอ่าน
>> หนังสือคุณรับมือกับความเครียดได้? : วัยทำงาน ความเครียดไม่ได้เกิดขึ้นจากความผิดปกติของอวัยวะในร่างกาย แต่เป็นภาวะที่แสดงออกมา เมื่อถูกกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม สังคม ภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากจิตใจรวมถึงสภาพร่างกาย เพื่...
เปิดอ่าน
>> หนังสือเมนูอร่อย อาหารลดโซเดียมเพื่อสุขภาพ ความสำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงก็คือการบริโภคอาหารรสเค็มมีโซเดียมสูง ที่มาจากการปรุงเครื่องปรุงรส หรือการเติมในระหว่างการประกอบอาหาร รวมถึงผลิตภัณ...
เปิดอ่าน
>> หนังสือรู้ตัวหรือเปล่าว่าเป็นเบาหวาน “เบาหวาน”เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนำอาหารที่รับประทานเข้าไปแล้วไปใช้ได้อย่างเหมาะสม โดยปกติแล้วอาหารที่ทานเข้าไปจะย่อยและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลที่กระเพาะและลำไส้ ซึ่งน้ำ...
เปิดอ่าน
>> หนังสือการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ปัจจุบันการพัฒนา ทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ส่งผลทำให้ประชาชนมีอายุ ยืนยาวขึ้น จำนวนผู้สูงอายุก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ผ...
เปิดอ่าน.jpg)
>> นิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ พระบามสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา ๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๓ โดยห้องสมุดประชาชนอำเภอเก้าเลี้ยว จังหวัดนครสวรรค์...
เปิดอ่าน
>> นิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ พระบามสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา ๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๓ โดยห้องสมุดประชาชนอำเภอดอยหลวง จังหวัดเชียงราย...
เปิดอ่าน
>> หนังสือคุณกินดีแล้วหรือยัง? ทุกวันนี้เราอาจทานอาหารในแต่ละวันโดยความรู้สึกนึกคิดแค่ว่าหิว หรืออยากทาน หรือทานแล้วอิ่มกับอร่อยแล้วเข้าใจว่าเพียงกินให้อิ่มก็คือการดูแลสุขภาพ โดยที่ไม่รู้ว่าเราทานอาหารที่ดีพอต่อร่...
เปิดอ่าน.jpg)
>> หนังสือเมนูคุณหนูหรรษา โดยหนังสือเล่มนี้ จะเป็นกุญแจไขปัญหาลูกเบื่ออาหาร เพราะได้คัดสรร 15 เมนูที่มีความหลากหลาย ทั้งรสชาติ การปรุงแต่งอาหารและสีสันให้จูงใจลูก และที่สำคัญทุกเมนูได้รับการรับรองจากนักโภชนาการว่าเป็...
เปิดอ่าน.png)
42 View
10 View
.jpg)
33 View
.jpg)
25 View
.jpg)
23 View
.jpg)
12 View
.jpg)
17 View
.jpg)
19 View
(1).jpg)
23 View
30 View
.jpg)
53 View
48 View
29 View
39 View
.jpg)
43 View
.jpg)
48 View
.png)
98 View
59 View
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)